Individuální konzultace 60 minut

Koučink na principech mindfulness

Při koučinku se mnou najdeš bezpečný prostor, kde můžeš jasně pojmenovat svou aktuální situaci a najít vlastní řešení. Věnuji ti strukturované, cílené vedení a podporu, která ti pomůže udělat další krok – ať už jde o změnu v práci, osobní rozhodnutí nebo posílení sebejistoty. Společně se zaměříme na to, co opravdu chceš, a co ti pomůže. Odneseš si jasné kroky, které ti pomohou posunout se dál. 

Mindfulness koučink

Co získáš

Porozumění

jasnější porozumění tomu, co se v tobě i kolem tebe děje

Pomoc

pomoc při pojmenování priorit, hodnot a cílů

Nadhled

nový úhel pohledu na situaci, která tě tíží nebo brzdí

Podporu

podporu při rozhodování a hledání vlastních řešení

Jistotu

větší jistotu v tom, jaký krok udělat dál

Prostor

prostor mluvit otevřeně a bez hodnocení

Nabízím individuální 60minutovou konzultaci, ve které společně projdeme tvoji aktuální situaci, zmapujeme, co potřebuješ, a určímě konkrétní kroky, které tě posunou dál. Po každém sezení pro tebe připravím stručný zápis – shrnutí uvědomění, témat a úkolů, aby ses mohl/a k závěrům kdykoli vrátit a pokračovat v dalším rozvoji. Jednotlivé balíčky ti pomohou udržet motivaci a podívat se na svou situaci více do hloubky. Zároveň díky nim získáš cenové zvýhodnění. 

Ceník

Částka se platí při prvním koučinku. Nejprve si níže objednejte online nezávaznou schůzku, kde si řekneme vše potřebné.

Jednotlivá konzultace
2 490 Kč
1 hodina
Během 60 minut spolu projdeme tvoje téma. Pomůžu ti zorientovat se, rozhlédnout se a najít cestu. Odneseš si konkrétní malé akční kroky a uvědomění, kudy dál.
Balíček 3 konzultací
6 570 Kč
3 hodiny
NEJPRODÁVANĚJŠÍ
Víš, že změna je nevyhnutelná a potřebuješ průvodce a motivaci vydržet? Čekají nás tři společná setkání, ve kterých získáš jasno i podporu. Za 180 minut v tomto balíčku ušetříš 900 Kč.
Balíček 6 konzultací
13 140 Kč
6 hodin
Společně vytvoříme prostor pro změnu, která opravdu vydrží. Objevíš své vlastní možnosti a začneš naplno využívat svůj potenciál. A naučíš se techniky, ke kterým se budeš moct kdykoliv vrátit – i dlouho po našich 6 společných konzultacích. V balíčku ušetříš 1800 Kč.

Zvažuješ, která nabídka se hodí přesně pro tebe? 

Objednej si nezávaznou konzultaci na 20 minut online

Konzultace jsou možné online, v terapeutickém centru Modré dveře v Říčanech u Prahy, v poradně v centru Prahy nebo v přírodě. 

Na online konzultaci si řekneme veškeré podrobnosti, kde a kdy se můžeme potkat, jaký termín a místo ti vyhovuje.

Storno podmínky konzultací

Chápu, že plány se mohou změnit. Aby byly podmínky férové pro obě strany, platí následující pravidla:

  • Zrušení 3 a více dnů před termínem – vracím 100 % částky nebo nabízím nový termín.
  • Zrušení méně než 72 hodin předem – vrací se 50 % částky.
  • Zrušení méně než 24 hodin předem nebo když se nedostavíš – částka propadá v plné výši.

Děkuji za respektování těchto podmínek.

Individuální konzultace 60 minut

Mentorink na principech mindfulness

V mentoringu ti mohu pomoci zorientovat se v situacích, kdy tě přetěžuje hlava, tvé myšlenky jsou moc hlastité a nevíš, jak je utišit. Ukážu ti jednoduché techniky, které pomohou odbourat stres. Můžeš je použít hned v běžném životě.

Co mě jako mentorku odlišuje? Nesdílím jen techniky, ale způsob, jakým sama žiju – všímavost je přirozenou součástí mého každodenního života. Sama jsem si prošla proměnou, kdy jsem se naučila nevnímat své myšlenky jako fakta a postupně být více v přítomném okamžiku. 

Cena je stejná jako u koučinku.

Zážitkové kurzy Cesta k sobě v uspěchané době a Meditace pobytem

Více o kurzech